2024年– date –

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1% 関東から近畿も梅雨入りしましたね。室内運動派なので、影響なく運動できるのは嬉しい限りです。 「そろそろお天気がいい日は...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1% ここ数日、体重＆体脂肪が増えててモチベ下がってたんだけど、今日は体重も体脂肪もストンと落ちてた！ なんかよくわからんけ...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1% グラフを見たら一目瞭然ですが、せっかく減った体重がどんどん増えてきてる（泣） 日曜日、ラーメンセット食べたけどそれ以外...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1% ジワジワ体重＆体脂肪率が増えつつあるから、今日は気合い入れて運動頑張りたかったのに！ 朝、通学時間直撃の豪雨で娘を高校...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は次の休みこそしよう！と思いつつ、ついつい後回しになっていた庭の草むしり＆家庭菜園の作業をしました。 雑草ボーボー...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　身長150.0/体重59.2kg/体脂肪率34.1% ダイエット16日目。まだ結果らしい結果は出ていませんが、朝の過ごし方に大きな変化が！ ダイエット前は、子供達送...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日はおっちゃん（旦那さん）と、休日恒例のコメダ珈琲モーニング食べて来ました。 コメダのモーニングって「ちょっとだけ物...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は月1回の犬洗いをしましたよ。 自宅のお風呂場で洗って掃除30分→ドライヤー15分→掃除15分 コーギー飼いさんなら（柴とか...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今朝、起きたら首に激痛が！左側の首筋を寝違えてしまいました。 首の可動域がめちゃくちゃ少ないので、今朝の運動は首のスト...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今朝の測定結果がショックすぎて（泣） 体重は開始から-1.2kgとじわじわ落ちてきているけど、体脂肪率が激増です…。 体重が減...