2024年– date –

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% こんばんは。相変わらず、ダイエットへのモチベが下がり気味です。 でも、今日はたぶんこれだろ！って理由が分かり...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 暑さによる疲れなのか、オリンピック観戦で寝るのが遅くなりがちだからか、子供たちが夏休みに入ってちょっと生活リ...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は何の動画しよっかなー。って見てたら、横で見てた息子が「しかのこのこのこやろ！」と（笑） 「シカ色デイズ...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日はあさイチで美容院予約していて、ちょっとバタバタ（普段仕事行く日より少し遅い出発だけど、身支度いつもより...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% ダイエット3ヶ月目に突入！ここまで地道に長く続けられたのは初めてです。 やっぱり、「〇〇するだけ」「〇〇だけ食...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は血圧が低いのか、貧血気味なのか、昨夜の揚げ物（アジフライとコロッケ）がよくなかったのか？ ちょっと体が...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 息子の学校も今週で終わり。 子供達が夏休みになり、私だけがお弁当を持って行く日もちょこちょこありそうなので作...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 生理が終わって体も気持ちもスッキリ♪ ここまで体が軽いとは！ホルモンの影響ってすごいですね。 今日は仕事が休み...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は午後から予定外の用事が入ってバタバタ！ 帰ってきて慌ててご飯作って犬の散歩行って1日終了。 疲れとやり切...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 昨日熱中症っぽい頭痛があってアクエリアスとお茶を多めにとったからか、朝起きたら顔が「どうした？」ってくらいむ...