2024年– date –

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1% ダイエット開始10日目！結果らしいものは出ていないけど、今まで順調に増え続けていた体重が増えなくなっただけでもとりあえず...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は爆増えです。原因ははっきりしていて、【深夜のマック】です。 食後にポテトMはダメだよねぇ。（誘惑には勝てなかった…...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1% 本日の測定結果！前日より-0.8kgと、ダイエットはじめて8日目にしてやっと少し体重が落ちたよ。 でも、体脂肪率がスタート時よ...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1% ダイエット開始1週間が経ちました。 体重-0.2kg/体脂肪率変化なし。 なんでだーーーー！今まで0だった運動を1日30分～45分くら...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1% こんばんは。今日はとにかく眠い！ なぜかというと、息子が部活の朝練で2日連続始発で登校したからです。 とある文化部に所属...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今朝起きたら、全身筋肉痛！（予想はしていましたが） 原因は昨日のこれ↓↓↓ https://youtu.be/0zQKdcxG-iI?si=hQQQfAfjEp8NMOo...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1% このブログでは【目標-15kg/体脂肪率25%】にしているけど、それっていつまでにとか決めてるの？ って思っている方もいると思い...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです ダイエット3日目。今はyoutubeを見ながら体を動かすことに慣れて行こう！（とにかく体力ががさすぎるので） 今日は簡単に自己紹介をします。 名前⇒ミドリー 年齢⇒44歳 ダ...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです 今日は娘の忘れ物（スマホ）を届けに駅前に行ってきたので、旦那さんと駅前を30分程散歩してきました。 久しぶりに行ったら新しいお店が増えていたからまた今度ゆっくり...

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです 初めまして。食べるの大好き、お昼寝大好きのダラ主婦です。 このブログでは、どうしようもないダラ主婦である私が公開処刑で-15kgを目指します！ と言っても、ダラ主婦...