【178日目】白菜そぼろカレー

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

昨日より0.8kgも増えてる！

昨夜しゃぶ葉で「アヒージョ鍋」たらふく食べたせいだよねぇ。

だって、ラム肉もハーブシュリンプも美味しかったんだもん！

さて今日の夕飯は玄関の前に置いてあった白菜（田舎あるある）で「白菜そぼろカレー」にしましたよ。

参考にしたレシピはこちらです。

印度カリー子さんは「中華料理店のカレーの味」って言ってたんだけど、家族全員中華料理店のカレーを食べたことないから正解が分からないという（笑）

みんな食べた事あるの？

正解分からないけど、スパイスと鶏ガラスープで言わせてみれが中華風の味で美味しかった！

白菜を置いてくれたご近所さんに感謝しながらいただきました。

8人前作りたかったけど、我が家のフライパンの容量だとやっぱり6人前が限度だなぁ。

スパイスカレー用に深いフライパンを買うか悩ましい…。

もしかしたら娘が春には家出てるかもだしね。

娘の浪人が確定したら深いフライパン買う？

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	55.9kg	+0.8kg	-3.3kg
体脂肪率　Start→34.1%	33.6%	+0.4％	-0.5％

今日の運動　

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