【250日目】もう2月！

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

久しぶりの更新になってしまいました。

娘の大学入試本番まであと約1か月！

息子も現在テスト期間で、テストが終わったら3月初めまでに資格試験を2つ受けるのでなんだかせわしない毎日を送っています。

そんな中でも、お正月の息子のインフルエンザ以降は家族皆健康に過ごせています。

このまま娘の入試終了まで家族皆で体調管理をしっかりしていきたいと思います。

さてさて、ダイエットの方ですが先月から今月にかけては…。

特に変化なし！（笑）

まあね～。去年の今頃、息子の受験期はストレスで食欲乱れまくってかなり太っていたので、太っていないだけで良しといったところでしょうか…。

この調子でじんわり継続していこうと思います。

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	54.8kg	-4.4kg
体脂肪率　Start→34.1%	34.4%	+0.3％

今日の運動　

美筋ヨガオンラインサロン