このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです
START⇒2024.6.1 体重59.2kg/体脂肪率34.1%
ダイエット開始11日目！初めて2日連続で体重が減った！うれしい♪
ジワジワとちょっと強度がある運動（初心者エアロビ）を足し始めたおかげかな？
この調子で頑張ろう！
目次
今日のデータ
| 体重＆体脂肪率 | 今日 | 前日比 | 開始日から |
|---|---|---|---|
| 体重 | 58.4kg | -0.4kg | -0.8kg |
| 体脂肪率 | 34.9% | +0.1％ | +0.8％ |
【11日目】初めて2日連続体重減少！
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