【48日目】今日は運動する時間が取れなかった

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

今日は友達から頼まれた仕事（趣味みたいなもんですが）をしてて、朝仕事に行く前しか運動できませんでした。

運動時間ゼロではないし、こんな日もあるよね。

でも、けっこういい物ができて友達が喜んでくれたからよかった♪

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	57.6kg	+0.1kg	-1.6kg
体脂肪率　Start→34.1%	35.4%	+1.5％	+1.3％

今日の運動　【26分】