【69日目】お盆休み前でバタバタです！

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

来週から会社がお盆休みになるのでやっておかなければならない仕事が立て込んでてバタバタ！

とにかく時間と人手が足りない(泣）

持ち帰った仕事もあったので、今日は朝の16分しか運動できませんでした。

家事や雑用もたまっているけど、明日はもう少し運動したいです。

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	56.5kg	+0.3kg	-2.7kg
体脂肪率　Start→34.1%	33.5%	-0.4％	-0.6％

今日の運動　【16分】