【71日目】お盆の準備

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

今日はお盆を迎える準備のお手伝いで義実家に行ってました。

私と娘は仏壇のお掃除とお盆のちょうちん？や掛け軸の用意、お花の買い出し等。

旦那さんと息子はお墓のお掃除に。（暑い中お疲れ様です）

今帰宅したので、夜ご飯はお手伝いしてくれた子供たちの希望で近所のお好み焼き屋さんに行ってきます。

お盆休みの間はダイエットは小休止して、家族と食事やお出かけを優先したいと思います。

（ブログの更新は止まるかもです）

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	56.3kg	-0.2kg	-2.9kg
体脂肪率　Start→34.1%	34.2%	+1.7％	+0.1％

今日の運動　【15分】