6ヶ月目– category –
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【165日目】明日こそ…
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 生理が始まったからか、体が全体的にむくんで重ダル感(泣) ここ数日、オハサンと毎日トレメニューしかやってなか... -
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【164日目】めちゃうまソーセージ
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は休みだからキッチンの片付けと美筋ヨガもしっかりめにやろうと思ったのに、昨日のお出かけの疲労感が抜けずグ... -
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【163日目】若いっていいね♪
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は朝から旦那さんと、とある場所にお出かけしてきました。 元気な若者たちとふれ合て、活力と元気をもらった。 ... -
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【162日目】美筋レシピ「辛くない!麻婆豆腐」
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% ダイエットブログなのに最近ご飯の画像ばっかりですね(汗) でも、食事って大事だからね。 昔は「朝夜はシェイクに... -
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【161日目】ダメ人間製造機
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% いよいよ関西も寒くなってきたので、とうとうこたつを出しちゃいました。 こたつ出すと中で寝ちゃう人が出没するの... -
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【160日目】かつおのごちそうサラダ
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% すっかり寒くなりましたね。 まだこたつは早いのかな?週末出そうかちょっと迷っています。 今日はスーパーでカツオ... -
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【159日目】あと一押しが言えなくてモヤモヤ…
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は仕事でトラブルがあってめちゃ疲れたので短めに。 いやぁね、「これ、このやり方でいいの?」って思ったんで... -
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【158日目】私と美筋ヨガ「美筋ヨガは私の心と体の癒し処」
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は美筋ヨガブログコンテストのテーマ「私と美筋ヨガ」について書いてみます。 このテーマで書くにあたって、前... -
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【157日目】美筋ヨガレディオから「知識と経験は裏切らない!」
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% https://voicy.jp/channel/4069/6180283 今日の廣田なおの美筋ヨガレディオ「#422 もし全てを失っても、⭕️⭕️は裏... -
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【156日目】平和な悩み(思考力がなさ過ぎて絶望)
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は初めて馬込ゆか先生のレッスンをやってみました。(アーカイブだけど) ベーシックの30分は今の私のレベルに...
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