【14日目】驚愕の事実！この犬1匹分…

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　体重59.2kg/体脂肪率34.1%

今日は月1回の犬洗いをしましたよ。

自宅のお風呂場で洗って掃除30分→ドライヤー15分→掃除15分

コーギー飼いさんなら（柴とかもだね）分かって頂けると思うけど、今換毛期真っ盛りで抜け毛がえぐい！！

毎日ブラッシング＆シャンプー前により入念にブラッシングしたのに、ドライヤーしたら部屋も私も毛まみれ地獄に（笑）

掃除機からの、コロコロでかなりカロリー消費した気がする！運動しながら犬もふわふわいい香りになって一石二鳥だね♪

犬洗いしながら気づいたんだけど、我が家の犬は約15kg。

「私がダイエットで減らそうとしてるのってこの子丸々1匹分…」

って思ったら気が遠くなったよねｗｗｗ

そもそも、結婚当時からこの犬1匹分カサマシしたのかと思うと重罪ｗ

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重	58.0kg	-0.1kg	-1.2kg
体脂肪率	35.9%	+0.4％	+1.8％

今日の運動　【53分】+犬洗い

これくらいの強度が良き！50代って書いてあるけどｗ