【163日目】若いっていいね♪

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

今日は朝から旦那さんと、とある場所にお出かけしてきました。

元気な若者たちとふれ合て、活力と元気をもらった。

若いっていいねぇ。青春！

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	55.0kg	-0.4kg	-4.2kg
体脂肪率　Start→34.1%	33.8%	+0.4％	-0.3％

今日の運動　

美筋ヨガオンラインサロン