【187日目】スーパーで衝動買いした物

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

寒さはこれから本番だというのに、今年は足先の冷えが酷いです。

特別屋外や寒い環境にいたわけでもないのになぜか数年ぶりにしもやけができちゃって、ダウンドッグする時とかちょっと痛いんだよね。

普段は家の中で靴下履いててもいいんだけど、ヨガする時は靴下履いてるとすべってポーズとりにくいし…。

なんて思ってたら、スーパーで「まるでこたつレッグウォーマー」を見つけて衝動買いしてしまいました。

まだ数時間しか履いてないから効果は分からないけどこれなら履いたままヨガもできるしなんかよさそうな予感♪

週末、時間がとれたらしもやけの療養しに足湯に行きたいなぁ。

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	55.4kg	-0.3kg	-3.8kg
体脂肪率　Start→34.1%	34.1%	+0.3％	0％

今日の運動　

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