【214日目】よいお年を

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

2024年も残りわずかになりましたね。

今年は3月に母、8月に愛犬とのお別れがあり辛い時期もありましたが美筋ヨガのみなさんとの出会いがありました。

別れと出会い。

人生はこの繰り返しですね。

今年お付き合いくださったみなさんありがとうございました。

2025年もよろしくお願いします。

それでは、よいお年を～♪

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	54.8kg	-0.7kg	-4.4kg
体脂肪率　Start→34.1%	34.3%	-0.1％	+0.2％

今日の運動　

美筋ヨガオンラインサロン