【44日目】ドーンと増えてる（笑）

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

昨日、祝☆-2kgって騒いだ矢崎、ドーンと増えてる（笑）

なんなの、このもてあそばれてる感！

ある程度、増えて減ってをギザギザしていてもやる事ちゃんとやっていればこのまま増え続ける事はないという事は分かってきているので、やさぐれてやけ食いする事もないでしょう。

今日もしっかり運動していきます！！

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	58.0kg	+0.8kg	-1.2kg
体脂肪率　Start→34.1%	32.8%	-0.8％	-1.3％

今日の運動　【89分】