【67日目】焦らずできる事からコツコツと

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

今日は先月くらいに運動を頑張れた！

焦らず、できる事からコツコツと続けていきたいな。

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	56.4kg	-0.2kg	-2.8kg
体脂肪率　Start→34.1%	34.1%	+0.1％	0％

今日の運動　【63分】