【68日目】懐かしの隊長！

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

今朝、ちょっと新しい動画やりたい気分だなぁと思って動画探してたら懐かしの「ビリー隊長」の動画が！

「10年くらい前にビリーズブートキャンプ流行ったよねぇ」なんて思って調べてみたら、【日本で大ブームになったのは2007年】だったｗｗｗ

そういえば旦那さんがDVD買ってきたけど、娘は乳児だったし、息子妊娠中で実際やったのは数年後だったっけ（笑）

あの頃は「キツイー！」とか言いながら最後までできたけど、今やったら5分もできなさそう。

時の流れは残酷です…。（こう見えても妊娠前は腹筋割れてたからねｗｗｗ）

ちなみに今日やった動画はかなりユルめのトレーニングでした。

ちょっと丸くなったやたら派手な服のビリー隊長とユニクロコーデみたいなメンバーにほっこりしました。

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	56.2kg	-0.2kg	-3.0kg
体脂肪率　Start→34.1%	33.9%	-0.2％	-0.2％

今日の運動　【48分】